얼마 전 불량 만두 파동에 이어 과자에 나트륨이 지나치게 많이 들어 있다는 보도는 엄마들의 마음을 서늘하게 합니다. 나트륨 과다복용은 신장에 부담을 주고 고혈압 등 소아성인병을 일으키는 원인이 된다고 하니까요. 무엇 하나 밖에서 사먹이기 불안한 요즘, 방학을 맞아 하루종일 집에 있는 아이를 위해 엄마가 해줄 수 있는 최고의 선물은 정성으로 준비한 ‘엄마표 밥상’이 아닐까 해요.
무공해 천연 재료를 사용해 엄마가 직접 만든 간식과 반찬은 아이를 더욱 튼튼하고 똑똑하게 만들어 준답니다. 성장기 아이에게 꼭 필요한 영양소가 함유돼 키를 쑥쑥 자라게 하고 인스턴트에 길들여진 입맛을 바꿔주는 101가지 메뉴, 함께 배워보실래요?
얼마 전 불량 만두 파동에 이어 과자에 나트륨이 지나치게 많이 들어 있다는 보도는 엄마들의 마음을 서늘하게 합니다. 나트륨 과다복용은 신장에 부담을 주고 고혈압 등 소아성인병을 일으키는 원인이 된다고 하니까요. 무엇 하나 밖에서 사먹이기 불안한 요즘, 방학을 맞아 하루종일 집에 있는 아이를 위해 엄마가 해줄 수 있는 최고의 선물은 정성으로 준비한 ‘엄마표 밥상’이 아닐까 해요.
성장기 아이에게 좋은 무공해 영양 반찬
