값이 싸면서도 영양가 높은 제철 재료를 이용하면 적은 돈으로도 푸짐한 밥상을 차릴 수 있어요. 날마다 질리지 않고 먹을 수 있는 별미 반찬을 소개할께요. 대두잔멸치조림 시금치호두된장소스나물 잣멸치고추장볶음 땅콩고추기름볶음   단호박호두샐러드 모둠콩닭가슴살볶음 닭가슴살모둠버섯볶음 모둠버섯양념구이   팽이버섯감자전 표고버섯과 양파튀김 청포묵호두볶음 홍합실파전   고구마두반장조림 애호박새우볶음 팽이버섯 검은깨소스찜 도라지볶음   애느타리된장나물 콩나물겨자채 삼색나물 홍합볶음   꽁치된장구이 해파리오이냉채 느타리버섯전 오징어다시마조림