더울 때 가장 먼저 생각나는 건 몸속까지 시원하게 만들어줄 찬 음식들이죠? 몸속까지 시원한 냉(冷)요리로 더위를 물리치세요. 구하기 쉬운 제철 재료로 후다닥 만들 수 있는 별미 반찬을 모았답니다. 부추새우살샐러드 부추밀전병팽이무침 양상추닭가슴살무침 양상추마늘소스해파리냉채   양상추수삼오미자즙절임 토마토두부생채 토마토숙주냉채 노각고추장무침   노각우묵냉채 꽈리고추매실소스무침 꽈리고추튀김초무침 장어간장구이깻잎마버무리   장어소금구이배추속대무침 갑오징어파인애플소스무침 갑오징어명란실부추무침 열무된장나물   열무들깨소스무침